Details, Fiction and เมนูเด็ก1ขวบ

ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่เนยจืด ใส่ไข่ลงไป รอจนไข่สุกแล้วนำขึ้นมาหั่นให้เป็นเส้น

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งหม้อใส่น้ำ พอน้ำเริ่มเดือดแล้วค่อยใส่แตงกวาและเห็ดหอมลงไป

ตักโจ๊กใส่ชาม ราดน้ำซุป โรยไก่ฉีก โรยต้นหอมและผักชี โปะไข่ต้ม และเสิร์ฟพร้อมหมี่ไรซ์เบอร์รี่ทอดกรอบ

          หากลูกของคุณพ่อคุณแม่ เริ่มเบื่อที่จะกินข้าว ลองหาอย่างอื่นให้ลูกกินแทนข้าวดูสิคะ ไม่ว่าจะเป็น ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ วุ้นเส้น สปาเกตตี พาสต้า หรือพืชหัว เช่น มันฝรั่ง เผือก ซึ่งให้สารอาหารคาร์โบไฮเดรตและให้พลังงานไม่ต่างกัน โดยสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู ยกตัวอย่างเช่น ก๋วยเตี๋ยวน้ำ สปาเกตตีบรอกโคลีไส้กรอก มันฝรั่งทอด เป็นต้นค่ะ

เสิร์ฟพร้อมข้าวหอมมะลิหุงสุก และซุกสต๊อกไก่อุ่นๆ ปิดท้ายด้วยเชอร์รี่ที่แช่เย็นเตรียมเอาไว้

ตั้งหม้อ ใส่น้ำ พอน้ำเริ่มเดือดให้ใส่ผงปรุงรส รากผักชี แครอท ผักกาดขาว ต้นหอมซอย เต้าหู้ไข่ และดอกโสนหมูนุ่มลงไป

ตั้งกระทะ ใช้ไฟอ่อน ใส่เนยจืด และนำแป้งลงกระทะ รอจนแป้งเป็นรูๆก็จับพลิกด้านได้เลยค่ะ

เนื้อปลาบดละเอียด, สามเกลอโขลกละเอียด, แป้งมัน, ซอสปรุงรส

เด็กน้อยน้ำตานองเมื่อได้กินแมคโดนัลด์อีกครั้ง กอดนักเก็ตทั้งน้ำตาน่าเอ็นดูเสียจริง

          นอกจากผักแล้ว เด็ก ๆ ก็ควรได้รับประทานผลไม้เช่นกันค่ะ เมนูเด็ก1ขวบ แนะนำให้กินผลไม้สด จะดีกว่าน้ำผลไม้หรือผลไม้ตากแห้ง เพราะจะได้รับสารอาหารจำพวกวิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารไปเต็ม ๆ ส่วนน้ำผลไม้นั้นก็อาจมีการแต่งรส แต่งกลิ่นและมีน้ำตาลมากกว่าธรรมชาติ โดยคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกรับประทานผลไม้เป็นประจำทุกวัน อาจเป็นมื้อหลังอาหาร หรือเป็นอาหารว่างก็ได้ค่ะ

ตีไข่ขาวให้ฟูเนียน จากนั้นค่อยนำลงไปในชามแป้งที่ตีไว้แล้ว ใช้ไม้พายคนให้เข้ากัน จากนั้นก็เทแป้งลงบนเตาสำหรับทำวาฟเฟิลได้เลยค่ะ

นำไข่ไก่ นมอัลมอนด์ และแอลมอนด์ป่น ตีให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยกระเทียมเล็กน้อย

เคล็ดลับ : สามารถตกแต่งด้วยน้ำตาลไอซิ่งและผลไม้เพื่อให้มีสีสันและดูน่าทาน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *